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吃什么东西能补体质差
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吃什么东西能补体质差
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张笑
住院医师
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你好,需要增加营养和改善饮食结构 。一般情况下流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。如果低蛋白需要加强营养和高蛋白饮食。另外注意休息和保持心情舒畅。
相关问答
小孩子体质差应该吃什么东西补身体呢??
你好,由于孩子的脏腑娇嫩,五脏六腑的形和气都不足,机体各个器官的发育都不完善,所以孩子容易生玻但孩子的活力充沛,新陈代谢旺盛,所以生病后也容易康复。中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的理论,而食物也有温、寒、凉、热之分。妈妈只要了解宝宝的体质,就可以用相应的食物来调理好宝宝的身体。
王飞
住院医师
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全科
吃什么东西能补体质差?
您是需要慢慢调养的,需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。
李元子
住院医师
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