过敏性紫癜患者应避免食用易引发过敏反应的食物和水果，如海鲜、坚果、芒果等，以减少病情加重或复发的风险。饮食调理是管理过敏性紫癜的重要环节，需特别注意避免高蛋白、高致敏性食物。
1、避免高致敏性食物
过敏性紫癜是一种免疫系统异常反应导致的疾病，食物过敏可能诱发或加重症状。常见的高致敏性食物包括海鲜（如虾、蟹、贝类）、坚果（如花生、核桃）、鸡蛋、牛奶等。这些食物中的蛋白质可能被免疫系统误认为有害物质，从而引发过敏反应。患者应尽量避免食用这些食物，选择低致敏性食物如大米、蔬菜、瘦肉等。
2、慎选水果
某些水果如芒果、菠萝、猕猴桃等含有较高的致敏成分，可能诱发过敏性紫癜。芒果中的漆酚和菠萝中的菠萝蛋白酶是常见的致敏物质。建议患者选择低致敏性水果如苹果、梨、香蕉等，并在食用前彻底清洗，去除果皮上的残留物。
3、避免辛辣刺激食物
辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可能刺激血管，导致血管通透性增加，加重皮肤紫癜症状。患者应避免食用此类食物，选择清淡、易消化的饮食，如粥、汤、蒸菜等。
4、限制高盐高糖食物
高盐饮食可能导致血压升高，增加血管负担；高糖饮食则可能引发炎症反应，加重病情。患者应减少腌制食品、甜点、含糖饮料的摄入，选择低盐低糖的饮食方案。
5、注意食物添加剂
某些食品添加剂如防腐剂、色素、香精等可能引发过敏反应。患者应尽量选择天然、无添加的食品，避免加工食品和包装零食。
过敏性紫癜患者需通过饮食调理控制病情，避免食用高致敏性食物和水果，选择低致敏性、清淡易消化的饮食。同时，建议在医生指导下制定个性化饮食计划，定期监测病情变化，确保饮食安全与健康。