单纯性肥胖和病理性肥胖的主要区别在于病因、伴随症状及治疗方式不同。
单纯性肥胖通常与长期热量摄入超过消耗、缺乏运动等生活方式因素有关，表现为体重超标但无明确器质性疾病。患者可能出现活动耐力下降、关节负担加重等症状，但多数情况下通过饮食控制、增加运动等生活方式干预即可改善。例如减少高脂高糖食物摄入，选择慢跑、游泳等有氧运动，逐步建立健康习惯。
病理性肥胖多由内分泌疾病如库欣综合征、下丘脑病变或遗传综合征如普拉德-威利综合征导致，常伴随特定体征如向心性肥胖、皮肤紫纹、发育迟缓等。这类肥胖需要针对原发病治疗，如库欣综合征患者可能需要使用甲吡酮片抑制皮质醇合成，或通过垂体瘤切除术解除病因。部分患者还需配合奥利司他胶囊等药物辅助减重。
日常需定期监测体重变化，合并高血压或血糖异常时应及时就医评估代谢指标。
单纯性过敏性紫癜可通过调整饮食、药物治疗、中医调理等方式治疗。
单纯性过敏性紫癜可能与感染、食物过敏、药物过敏等因素有关，通常表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。调整饮食需避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等，适量增加富含维生素C的蔬菜水果。药物治疗可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、泼尼松片等药物，有助于缓解过敏反应和炎症。中医调理可通过服用中药或针灸等方式改善体质，减少过敏发作。
日常需注意休息，避免剧烈运动，保持皮肤清洁，防止感染。
单纯性甲状腺肿患者需注意饮食调整、定期监测和避免诱因。
单纯性甲状腺肿可能与碘摄入不足或过量、遗传因素、环境因素等有关，通常表现为颈部肿大、吞咽不适等症状。日常应保持均衡饮食，适量摄入海带、紫菜等含碘食物，但避免过量。避免食用卷心菜、木薯等可能干扰甲状腺功能的食物。定期复查甲状腺功能及超声，观察肿物变化。避免吸烟、饮酒及接触辐射等可能加重病情的因素。情绪波动较大时可能影响甲状腺功能，需保持心态平和。
建议患者遵医嘱进行干预，避免自行用药或调整碘摄入量，出现呼吸困难等压迫症状时及时就医。
慢性单纯性鼻炎通常无须手术治疗，多数可通过药物和生活干预控制症状。
慢性单纯性鼻炎是鼻黏膜长期非特异性炎症，主要表现为间歇性鼻塞、黏液性鼻涕。其发病可能与环境刺激、过敏反应或反复感染有关。药物治疗常用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿，盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂缓解鼻塞，或口服氯雷他定片控制过敏反应。日常需避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，保持室内湿度，用生理盐水冲洗鼻腔有助于改善症状。
若症状持续加重或合并鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构异常，可考虑在医生评估后行鼻内镜手术或下鼻甲部分切除术。但手术并非首选方案，术后仍需配合药物和护理防止复发。
慢性单纯性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、风池穴缓解症状。
迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，用食指指腹以画圈方式按压1-2分钟，有助于疏通鼻窍。印堂穴在两眉中间，拇指指腹垂直向下轻揉3-5分钟，能减轻鼻塞和头痛。风池穴在枕骨下缘两侧凹陷中，双手拇指同时按压并做环形揉动2-3分钟，可改善鼻腔通气功能。按摩时力度以酸胀感为宜，每日重复进行2-3次。若伴有鼻腔黏膜充血，可配合热毛巾敷鼻促进血液循环。
按摩期间应避免用力过猛导致皮肤损伤，同时保持室内空气湿润，减少冷空气及粉尘刺激。
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