真的有突发脑梗塞10秒钟自救药吗？医生辟谣?
突发脑梗塞10秒钟自救药并不存在，脑梗塞的急救需立即就医，不能依赖所谓的“神药”。脑梗塞是因脑血管阻塞导致脑组织缺血缺氧的急性疾病，自救措施有限，关键在于迅速识别症状并拨打急救电话。急救过程中，患者应保持平卧，头部稍抬高，避免剧烈移动，同时确保呼吸道通畅。脑梗塞的治疗包括溶栓治疗、抗血小板治疗和神经保护治疗，具体方案需根据患者病情由医生制定。
1、溶栓治疗是脑梗塞急性期的关键措施，通过静脉注射溶栓药物如阿替普酶，溶解血栓恢复血流，但需在发病后4.5小时内进行，超过时间窗则风险增加。
2、抗血小板治疗用于预防血栓进一步形成，常用药物包括阿司匹林和氯吡格雷，需在医生指导下长期服用，注意监测出血风险。
3、神经保护治疗旨在减轻脑组织损伤，常用药物有依达拉奉和胞磷胆碱，需在急性期尽早使用，配合康复训练促进神经功能恢复。
脑梗塞的预防同样重要，控制高血压、糖尿病和高血脂等危险因素是关键。健康饮食如低盐低脂饮食，适量运动如每天步行30分钟，戒烟限酒，定期体检，早期发现并干预危险因素，可有效降低脑梗塞的发生风险。突发脑梗塞时，切勿轻信所谓的“神药”，及时就医才是最佳选择，专业的医疗团队会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，最大限度地减少脑损伤，提高生活质量。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
猝死前有办法自救吗?
猝死前自救的可能性极低，但了解相关症状和预防措施有助于降低风险。猝死通常由心脏骤停引起，表现为突然失去意识、呼吸停止和脉搏消失。预防猝死的关键在于识别潜在的心脏疾病风险因素，如高血压、高胆固醇和糖尿病，并采取健康的生活方式。
1、识别猝死前兆：猝死前可能出现胸痛、心悸、呼吸困难、头晕或晕厥等症状。这些症状可能是心脏疾病的信号，应及时就医进行详细检查。
2、健康生活方式：保持健康的生活方式是预防猝死的基础。包括均衡饮食，减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入；定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车；戒烟限酒，避免过度劳累和压力过大。
3、定期体检：定期进行体检，特别是心脏健康检查，如心电图、心脏超声和血液检查，可以早期发现心脏疾病的风险因素，及时进行干预和治疗。
4、急救知识：学习基本的急救知识，如心肺复苏术CPR和使用自动体外除颤器AED，可以在紧急情况下为他人或自己提供及时的救助。
5、药物治疗：对于已经确诊的心脏疾病患者，应遵医嘱服用药物，如抗血小板药物、β受体阻滞剂和ACE抑制剂，以控制病情，降低猝死风险。
猝死虽然难以预测和预防，但通过健康的生活方式、定期体检和急救知识的掌握，可以显著降低其发生的风险。对于有心脏疾病风险的人群，应更加重视预防措施，及时就医，确保心脏健康。
出现猝死前兆怎么自救?
猝死前兆出现时，应立即停止活动，保持冷静，拨打急救电话，并采取心肺复苏等急救措施。猝死前兆可能包括胸痛、呼吸困难、心悸、头晕等症状，这些症状通常与心脏疾病、心律失常或血管问题有关。及时识别和应对这些前兆是挽救生命的关键。
1、胸痛是猝死前兆的常见症状，可能由心肌缺血或心肌梗死引起。应立即停止任何活动，坐下或躺下，保持安静，避免情绪波动。如果随身携带硝酸甘油，可以舌下含服一片，以缓解心绞痛。同时，拨打急救电话，等待专业医疗人员的到来。
2、呼吸困难可能是心脏功能不全或肺栓塞的表现。应保持坐位或半卧位，尽量放松身体，深呼吸。如果条件允许，可以吸氧以缓解症状。避免剧烈运动或情绪激动，以免加重心脏负担。及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确病因。
3、心悸和头晕可能是心律失常或低血压的信号。应立即停止活动，坐下或躺下，保持安静。如果感到头晕，可以抬高双腿，增加脑部血液供应。避免突然站起或剧烈运动，以免引发晕厥。及时就医，进行心电图、血压监测等检查，以确定心律失常的类型和严重程度。
4、心肺复苏是猝死发生时的关键急救措施。如果患者突然失去意识、呼吸停止或脉搏消失，应立即进行心肺复苏。将患者平放在硬质平面上，进行胸外按压和人工呼吸，以维持血液循环和氧气供应。持续进行心肺复苏，直到专业医疗人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。
猝死前兆的出现往往预示着严重的心脏或血管问题，及时识别和应对这些前兆是挽救生命的关键。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的心脏疾病。如果出现猝死前兆，应立即采取急救措施，并尽快就医，以降低猝死的风险。
女性尿路感染自救法?
女性尿路感染可通过多饮水、注意个人卫生和及时就医进行自救。尿路感染多由细菌侵入尿道引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等，及时干预可有效缓解症状并防止病情加重。
1、多饮水是缓解尿路感染的重要措施。大量饮水可以增加尿量，帮助冲刷尿道中的细菌，减少细菌在尿道内的滞留时间。建议每天饮水量保持在2000毫升以上，避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，以免刺激尿道。
2、注意个人卫生是预防和缓解尿路感染的关键。女性应保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。如厕后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。避免长时间穿着湿泳衣或紧身裤，保持私处干爽。
3、及时就医是尿路感染治疗的重要环节。如果症状持续或加重，如出现发热、腰痛、血尿等，应及时就医。医生可能会根据病情开具抗生素，如头孢类、喹诺酮类或呋喃妥因等药物。同时，医生可能会建议进行尿常规检查，以明确感染类型和严重程度。
4、饮食调理也有助于缓解尿路感染。建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等，维生素C可以酸化尿液，抑制细菌生长。适量摄入蔓越莓汁或蔓越莓提取物，其中的原花青素可以防止细菌黏附在尿道壁上，减少感染风险。
5、避免憋尿是预防尿路感染的重要习惯。长时间憋尿会导致尿液在膀胱内滞留，增加细菌繁殖的机会。建议养成定时排尿的习惯，尤其是在性生活后应及时排尿，以冲刷可能进入尿道的细菌。
女性尿路感染虽然常见，但通过多饮水、注意个人卫生、及时就医、饮食调理和避免憋尿等措施，可以有效缓解症状并预防复发。如果症状持续或加重，应及时就医，避免病情发展为更严重的肾脏感染。
蘑菇中毒自救三招?
蘑菇中毒后应立即催吐、大量饮水并尽快就医。催吐可减少毒素吸收，饮水有助于稀释毒素，就医是确保安全的关键。
1、催吐是蘑菇中毒后的首要措施。误食毒蘑菇后，毒素会迅速进入血液，催吐能减少毒素的吸收。可以用手指或勺子轻轻刺激咽喉部，诱导呕吐。注意避免过度用力，以免损伤食道。催吐后，用清水漱口，保持口腔清洁。
2、大量饮水有助于稀释体内的毒素。毒蘑菇中的毒素可能对肝脏、肾脏等器官造成损害，饮水能促进毒素通过尿液排出。建议饮用温水或淡盐水，避免饮用含糖或刺激性饮料。每小时饮用500毫升左右，但不要过量，以免引起水中毒。
3、尽快就医是蘑菇中毒后的关键步骤。即使症状轻微，也应立即前往医院。医生会根据中毒情况采取洗胃、活性炭吸附、输液等治疗措施。严重中毒者可能需要使用解毒剂或进行血液净化治疗。就医时，尽量携带误食的蘑菇样本，以便医生快速识别毒素类型。
蘑菇中毒后，及时采取催吐、饮水和就医措施，能有效降低毒素对身体的损害。日常生活中，避免采摘和食用野生蘑菇，是预防中毒的最佳方法。