女性bmi越大越好么?
BMI，即身体质量指数，是衡量人体胖瘦程度和健康状况的一个常用指标。对于女性来说，保持适当的BMI非常重要，因为过高或过低的BMI都可能影响健康。BMI的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。一般来说，BMI在18.5到24.9之间被认为是健康的范围。超过这个范围，尤其是BMI增大，可能意味着肥胖，这对健康有潜在的风险。
1.肥胖的定义与危害
肥胖是指体内脂肪积聚过多，通常是由于摄入的热量超过消耗的热量。根据标准体重公式（标准体重＝身高（厘米）-105），实际体重超过该标准的20％为肥胖。肥胖分为轻度、中度和重度，分别对应于超标20％-30％、30％-50％和超过50％。肥胖不仅影响外观，还容易导致多种健康问题，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。特别是重度肥胖者，可能会出现怕热、活动能力降低、气促、打鼾等症状。
2.女性健康体重的重要性
女性在追求理想体重时，应注重健康而非单纯的瘦。过度减肥可能导致营养不良，而过高的BMI则可能带来健康风险。因此，女性应保持在健康的体重范围内。均衡饮食和适度运动是保持健康体重的关键。饮食上应多摄入富含营养的食品，而不是一味减少食量或选择营养不良的食物。
3.科学的减肥与运动
对于希望减肥的女性，科学的运动和饮食调整是最佳选择。每天至少进行30分钟的适度运动，如快走、慢跑、瑜伽等，不仅有助于消耗多余脂肪，还能增强体力和活力。饮食上应注意营养均衡，避免过度节食或依赖减肥产品。通过健康的生活方式，女性可以在保持理想体重的同时，拥有更好的身体健康和生活质量。
女性在关注体重和BMI时，应以健康为首要目标。通过科学的饮食和运动习惯，保持在健康体重范围内，不仅能提升自我形象，还能预防多种与肥胖相关的健康问题。对于任何体重管理方面的疑问，建议咨询专业的营养师或医生，以获得个性化的指导和支持。
老年脑萎缩能治好么？?
老年脑萎缩多属退行性炎症，其原因绝大多数都是血管动脉粥样硬化、中毒、药物、其它慢性疾病、脑供血不足等引来。通过对其病因实施推测，脑萎缩产生的原因总体可以概括为因为脑水肿、呛水，致使脑细胞处在饥饿和半饥饿状态，长时间处在饥饿状态的脑细胞就会膨胀。每个脑细胞膨胀了，脑的整个体积就会变小，脑萎缩的症状就会再次出现。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
肾病综合症能治好么？?
肾病综合症是因肾脏固有细胞受损，所引来的不同程度肾功能消退的一组肾脏疾病。目前主要有俩种方法实施治疗。中药治疗肾病综合症会有一定的效果，但是药物不能够被病灶有效消化，从而再次出现药效慢甚至没效果的现象。而西药，如非甾体类抗炎药、抗疟药、肾上腺皮质檄素、免疫抑制剂等方法，虽可在短时间内获得良好的治疗效果，帮助患者缓解临床诊断症状，但无法针对受损肾脏实施修补，且具备极强的副作用。