早上刷牙恶心干呕有血可能是牙龈炎、咽喉炎或胃食管反流等问题的表现，需根据具体原因采取相应治疗措施。牙龈炎可通过牙周治疗和口腔护理改善，咽喉炎需抗炎治疗，胃食管反流则需调整饮食和药物治疗。
1、牙龈炎是常见的口腔问题，主要由牙菌斑堆积引起，表现为牙龈红肿、出血。治疗上，建议定期进行牙周洁治，使用含氟牙膏和抗菌漱口水，保持口腔卫生。日常饮食中减少糖分摄入，多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓，有助于牙龈健康。
2、咽喉炎多由细菌或病毒感染引起，症状包括咽喉疼痛、干呕和出血。治疗时，可使用抗生素或抗病毒药物，配合含片和喷雾缓解症状。保持室内空气湿润，避免吸烟和刺激性食物，如辣椒、酒精，有助于咽喉恢复。
3、胃食管反流是胃酸反流至食管引起的疾病，可能导致恶心、干呕和口腔出血。治疗上，建议调整饮食习惯，避免高脂肪、辛辣食物，少食多餐。药物治疗包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，如奥美拉唑、雷尼替丁，可有效减少胃酸分泌。
早上刷牙恶心干呕有血可能是多种疾病的信号，及时就医明确诊断是关键。通过针对性的治疗和日常护理，可以有效缓解症状，改善生活质量。保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行口腔和身体检查，有助于预防相关疾病的发生。