如何预防中风发生-中风

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张明利主任医师

河南省中医药研究院

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中风可通过控制血压、调节饮食、戒烟限酒、保持运动、定期体检等方式预防。中风通常由高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等因素引起。

1、控制血压：高血压是中风的主要危险因素之一。建议每天监测血压，控制在正常范围内收缩压

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