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枣子吃多了牙龈出血

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叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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贫血吃枣子能补血吗?
贫血患者适量食用红枣可以辅助补血,因为红枣有助健脾胃、养心血的功效。然而,红枣中的铁元素较少,不能快速补血,对于其他类型的贫血也不一定有效。建议患者在医生指导下食用,并结合富含铁的食物如菠菜、猪肝等。同时,患者需及时就医治疗确切病因。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

糖尿病能吃软枣子吗?
糖尿病患者可以适量食用软枣子,因为软枣子含有丰富的营养物质,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收,且含糖量较低不会对血糖造成太大影响。但要避免过量食用,以免加重胃肠负担引起不适症状。建议糖尿病患者注意合理饮食,以清淡易消化的食物为主,如小米粥、南瓜粥,并多食新鲜蔬菜水果,保证足够睡眠和休息时间,避免熬夜。若出现不适需及时就医诊治,以免病情延误。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

结石能吃枣子吗?
结石患者可食红枣,红枣有补中益气、养血安神的功效,对病情不会有不良影响。患者需要避免高嘌呤饮食,多吃新鲜蔬果,保持规律作息,及时就医治疗。保持良好心态,避免情绪激动,适度体育锻炼如慢跑、游泳也有助于康复。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

糖尿病可以吃枣子吗?
糖尿病患者是否能食用枣子取决于个体情况。血糖稳定的人可适量食用枣子,因其含有维生素C和膳食纤维;但若血糖波动大则不宜食用。尽管枣子有益,仍需避免过量,以免升高血糖。由于枣子含糖较高,血糖波动明显的患者不宜食用,以免加重病情。平时应注意清淡易消化的饮食,多食水果蔬菜,保证身体所需多种营养。同时需遵医嘱定期检查,关注身体变化。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

新鲜枣子吃多了会便秘吗?
新鲜的枣子吃多了,一般是绝不会致使便秘的情况再次发生的。但是也不建议吃太多的是会容易致使烧心的情况再次发生的。或者还会致使胀气的情况以及消化不良的情况再次发生。任何食物一次性都不建议吃太多,建议您最好是能少食多餐,细嚼慢咽。同时还需要有留意三餐规律饮食。特别注意不要私自滥用药物,适当的在户外活动,避免劳累过度。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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