复禾问答
首页 > 外科

巨细胞动脉炎怎么保健

1人回复

问题描述

全部回答

刘永华 住院医师
涞水县第一人民医院
立即预约

相关问答

牙齿保健的方法有哪些 分享几个护牙小妙招?

牙齿保健可通过正确刷牙、使用牙线和定期口腔检查等方式实现。

正确刷牙是牙齿保健的基础,建议每天早晚各刷一次,每次刷牙时间不少于两分钟,使用含氟牙膏有助于预防龋齿。刷牙时采用巴氏刷牙法,将牙刷倾斜45度角,轻轻颤动清洁牙齿和牙龈交界处。使用牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑,每天至少使用一次牙线,特别是睡前使用效果更佳。定期口腔检查能够早期发现牙齿问题,建议每半年到一年进行一次口腔检查,及时发现龋齿、牙周病等问题并进行干预。避免过多摄入高糖食物和碳酸饮料,减少牙齿腐蚀的风险。戒烟限酒有助于降低牙周病和口腔癌的发生概率。

日常饮食中多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜,有助于牙齿健康。

李胜锋

山东省立医院 口腔科学

椰子油漱口能保健口腔吗?

椰子油漱口可能对口腔健康有一定帮助,但效果有限。椰子油含有月桂酸等成分,可能有助于减少口腔细菌,改善牙龈健康。但椰子油漱口不能替代常规口腔护理措施,如刷牙和使用牙线。

椰子油漱口是一种古老的阿育吠陀疗法,称为油拔法。椰子油中的月桂酸具有抗菌特性,可能有助于减少口腔中的有害细菌,如变形链球菌。这些细菌是导致龋齿和牙龈炎的主要原因之一。椰子油漱口还可能帮助减轻牙龈炎症,改善口气。使用椰子油漱口时,建议选择冷压初榨椰子油,这种油保留了更多天然营养成分。将一汤匙椰子油含在口中,轻轻漱口10-20分钟,然后吐出并用温水漱口。注意不要吞咽椰子油,因为其中可能含有从口腔中带出的细菌。

椰子油漱口的效果因人而异,且缺乏足够的高质量临床研究支持其广泛的保健作用。对于严重的口腔问题,如牙周病或龋齿,椰子油漱口并不能起到治疗作用。长期使用椰子油漱口可能导致牙齿表面油脂残留,影响牙齿清洁效果。部分人可能对椰子油过敏,使用后可能出现口腔不适或过敏反应。儿童、孕妇和特殊健康状况人群应在医生指导下谨慎使用这种方法。

保持口腔健康需要综合措施,包括每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期口腔检查和专业洁牙。饮食上应限制高糖食物摄入,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。出现牙龈出血、牙齿敏感或持续口臭等症状时,应及时就医检查。椰子油漱口可以作为辅助口腔护理方法,但不能替代这些基本的口腔保健措施。

张天奇

山东省立医院 口腔科

心脏支架后吃什么保健品?

心脏支架术后可遵医嘱适量补充辅酶Q10、深海鱼油、维生素E、复合维生素B族及叶酸等保健品,但需避免与抗凝药物冲突。支架术后患者应优先通过饮食调整获取营养,保健品仅作为辅助手段。

一、辅酶Q10

辅酶Q10有助于改善心肌能量代谢,减轻氧化应激反应。心脏支架术后患者可能存在心肌缺血再灌注损伤,适量补充可能帮助恢复心功能。需注意与华法林等抗凝药物联用可能影响药效,建议在医生指导下选择软胶囊或片剂剂型。

二、深海鱼油

深海鱼油含欧米伽3脂肪酸,具有抗炎和调节血脂作用。对于合并高甘油三酯血症的支架术后患者,可能辅助降低心血管事件风险。选择高纯度鱼油软胶囊时需关注EPA和DHA配比,避免与阿司匹林合用增加出血倾向。

三、维生素E

维生素E作为抗氧化剂可减轻血管内皮损伤,但大剂量补充可能干扰抗血小板药物作用。支架术后患者优先从坚果、植物油等食物获取,如需补充建议选择天然型维生素E软胶囊,每日剂量不超过100毫克。

四、复合维生素B族

B族维生素参与同型半胱氨酸代谢,缺乏可能增加血管炎症风险。支架术后患者可选择含叶酸、B6、B12的复合维生素B片,有助于维持正常同型半胱氨酸水平。肾功能不全者需调整剂量,避免维生素B3过量引起潮红反应。

五、叶酸

叶酸缺乏可能导致高同型半胱氨酸血症,这是心血管疾病的独立危险因素。支架术后合并高同型半胱氨酸患者可遵医嘱补充叶酸片,通常与维生素B12联合使用效果更佳。需注意长期大剂量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状。

心脏支架术后饮食应以地中海饮食模式为主,每日摄入300-500克新鲜蔬菜、200-350克水果、50-100克全谷物及适量深海鱼类。严格控制食盐摄入量低于5克/日,避免腌制食品。烹饪选用橄榄油等富含不饱和脂肪酸的植物油,限制动物内脏等高胆固醇食物。保持每周150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等,运动前后监测心率变化。定期复查血脂、血糖等指标,避免自行调整抗血小板药物剂量。出现胸痛、牙龈异常出血等症状时需及时就医。

郝盼盼

山东大学齐鲁医院 心血管内科

五岁小孩一次吃了60粒维C保健品怎么办??

五岁儿童误服60粒维生素C保健品需立即就医并采取紧急处理措施。维生素C过量可能引发腹泻、腹痛、尿路结石等急性中毒反应,严重时可导致溶血危象。

维生素C每日可耐受最高摄入量为400-600毫克,60粒保健品通常超过3000毫克。过量摄入会刺激胃肠黏膜引发恶心呕吐,增加草酸盐排泄导致肾结石风险,铁过载患者可能出现溶血反应。误服后两小时内可在家使用压舌板催吐,但禁止自行洗胃或服用其他药物。就医后医生可能根据摄入时间选择活性炭吸附、静脉补液或血液净化治疗,同时监测尿常规和肾功能指标。

家长应将药品存放在儿童无法触及的专用药箱,选择带有安全锁扣的包装。日常给孩子补充维生素C应优先通过新鲜水果蔬菜获取,如每天半个猕猴桃或100克草莓即可满足需求。购买儿童保健品时需认准蓝帽子标志,仔细阅读成分表和适用年龄,避免将成人剂型误给孩子服用。若发现孩子误服药物,需立即携带药品包装前往急诊儿科,途中记录误服时间、数量和出现的症状。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

保护牙齿要注意什么 切莫陷入牙齿保健5个误区?

保护牙齿要注意避免错误清洁方式、过度使用美白产品、忽视牙龈健康、依赖单一护牙手段及延误就医。牙齿保健的常见误区包括用力横刷导致牙龈萎缩、频繁使用美白牙贴引发牙釉质损伤、仅关注牙齿而忽略牙龈炎症、认为漱口水可替代刷牙以及出现疼痛时拖延治疗。

横刷牙会磨损牙颈部并造成楔状缺损,长期使用高浓度过氧化氢的美白产品可能增加牙齿敏感风险。牙龈红肿出血提示可能存在牙周病,需配合牙线及定期洁治。部分人群误以为漱口水能完全清除牙菌斑,实际上机械刷牙仍是基础。龋齿或隐裂引起的疼痛若未及时处理可能发展为根尖周炎。

日常应使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁邻面,每年接受一次口腔检查,避免摄入过多高糖黏性食物。

李胜锋

山东省立医院 口腔科学

热门标签

灰指甲 抽动障碍 结肠损伤 姜片虫病 类天疱疮 扭转痉挛 过敏性紫癜 混合型颈椎病 格斯特曼综合征 吉兰-巴雷综合征

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询