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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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烤瓷牙有哪些危害 揭秘烤瓷牙对人体的4大危害?

烤瓷牙可能对口腔健康造成金属过敏、牙龈变色、基牙龋坏、咬合异常等危害。

烤瓷牙的金属内冠可能引发部分人群的过敏反应,表现为牙龈红肿或黏膜溃疡。镍铬合金材质在长期使用中可能释放金属离子,导致牙龈边缘出现灰黑色线状着色。若牙体预备时边缘密合度不足,食物残渣易滞留引发基牙继发龋,严重时可导致牙髓炎。设计不当的烤瓷冠可能改变原有咬合关系,长期可能诱发颞下颌关节紊乱。部分患者术后会出现短暂冷热敏感,通常1-2周可自行缓解。

安装烤瓷牙后应避免咬硬物,定期进行口腔检查和专业清洁,发现牙龈出血或冠体松动需及时复诊。

张天奇

山东省立医院 口腔科

人体中的血糖是如何变化的?

人体血糖水平受饮食、运动、激素调节等因素动态影响,空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。

进食后血糖会快速升高,碳水化合物经消化分解为葡萄糖进入血液,通常在餐后30-60分钟达到峰值。胰岛素随之分泌促进葡萄糖进入细胞供能或储存为糖原。空腹状态下,肝脏通过糖原分解和糖异生作用维持血糖稳定,胰高血糖素、肾上腺素等激素可促进这一过程。持续高强度活动时,肌细胞大量消耗血糖,运动后24小时内肌肉对葡萄糖的摄取效率提升。睡眠期间生长激素分泌增加会暂时抑制胰岛素作用,导致黎明时段血糖轻度上升。妊娠期胎盘激素会降低胰岛素敏感性,可能引发妊娠期糖尿病。长期高糖饮食可导致胰岛素抵抗,使血糖调节机制失衡。

建议通过均衡饮食控制碳水摄入量,优先选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包。规律进行有氧运动和抗阻训练有助于改善胰岛素敏感性。避免熬夜和过度压力,定期监测血糖指标。糖尿病患者需遵医嘱使用胰岛素注射液或二甲双胍片等药物,出现多饮多尿或视物模糊等症状时应及时就医。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

人体血压低是什么原因?

人体血压低可能由遗传因素、脱水、药物副作用、心脏疾病、内分泌失调等原因引起。血压低通常表现为头晕、乏力、视物模糊等症状,可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向可能出现生理性低血压,通常无器质性病变。这类低血压可能与血管张力调节基因异常有关,表现为静息状态下血压持续低于90/60毫米汞柱,但日常活动不受明显影响。建议定期监测血压变化,避免突然体位改变,可适当增加钠盐摄入帮助维持血容量。

2、脱水

体液大量丢失会导致循环血容量不足引发低血压。剧烈运动后未及时补水、严重腹泻或高温环境中大量失水均可造成脱水性低血压,常伴随口干、皮肤弹性下降。需立即补充含电解质的水分,重度脱水需静脉输注生理盐水。日常应保持每日1500-2000毫升饮水量,运动后及时补充淡盐水。

3、药物副作用

部分降压药如硝苯地平控释片、盐酸特拉唑嗪片可能过度降低血压。抗抑郁药帕罗西汀片、利尿药呋塞米片等也可能引发体位性低血压。用药期间出现头晕目眩时应监测血压,医生可能调整剂量或更换为缬沙坦胶囊等对血压影响较小的药物。切勿自行增减药量。

4、心脏疾病

心肌梗死或心力衰竭会导致心脏泵血功能下降,引发心源性低血压。这类患者可能出现胸闷气促伴血压骤降,需紧急使用多巴胺注射液维持血压,长期可服用地高辛片改善心功能。严重心动过缓患者可能需要安装心脏起搏器,日常需避免剧烈活动并限制每日饮水量。

5、内分泌失调

肾上腺皮质功能减退症患者因醛固酮分泌不足易发生低血压,常伴皮肤色素沉着。甲状腺功能减退也会减缓代谢率导致血压偏低,这类患者需长期口服左甲状腺素钠片。糖尿病患者使用胰岛素过量可能引发低血糖性低血压,应及时进食含糖食物并调整胰岛素剂量。

血压偏低者应保证充足睡眠,避免长时间站立或突然起身。饮食可适当增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和维生素B12的食物,帮助改善造血功能。每日分次饮用淡盐水或参茶有助于维持血容量,但心力衰竭患者需控制钠摄入。若出现晕厥或意识模糊需立即就医,排查严重器质性疾病。定期进行卧位和立位血压监测,记录血压变化规律供医生参考。

郝盼盼

山东大学齐鲁医院 心血管内科

人体摄入什么元素不足会导致贫血?

人体摄入铁、叶酸、维生素B12、铜、蛋白质等元素不足会导致贫血。贫血可能由营养缺乏、吸收障碍、慢性失血等因素引起,表现为乏力、面色苍白、心悸等症状。

1、铁

铁是合成血红蛋白的关键原料,长期铁摄入不足会导致缺铁性贫血。动物肝脏、红肉、菠菜等食物富含铁元素。缺铁性贫血患者可能出现头晕、指甲脆裂等症状,可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。

2、叶酸

叶酸参与红细胞DNA合成,缺乏时引发巨幼细胞性贫血。绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果是叶酸的良好来源。叶酸缺乏可能导致舌炎、食欲减退,需在医生指导下使用叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片、多维元素片等补充剂。

3、维生素B12

维生素B12缺乏会影响红细胞成熟,导致恶性贫血。肉类、蛋类、乳制品含有丰富维生素B12。吸收障碍患者可能出现手脚麻木、平衡失调等神经症状,可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12注射液、腺苷钴胺片等药物。

4、铜

铜元素参与铁代谢和血红蛋白合成,铜缺乏会引起低色素性贫血。贝壳类海鲜、坚果、全谷物含铜量较高。铜缺乏可能伴随白细胞减少、骨骼异常,需通过饮食调整或医生建议的铜补充剂改善。

5、蛋白质

优质蛋白是血红蛋白合成的物质基础,长期蛋白质摄入不足会导致营养不良性贫血。鸡蛋、鱼类、豆制品可提供足量蛋白质。严重缺乏时可能出现水肿、免疫力下降,需在营养师指导下制定高蛋白饮食方案。

预防贫血需保持均衡饮食,适量增加富含造血原料的食物摄入。出现持续疲劳、心悸等贫血症状时应及时就医,通过血常规检查明确贫血类型。孕妇、青少年等特殊人群更需注意营养补充,避免偏食或过度节食。烹饪时使用铁锅、避免浓茶与补铁食物同食等细节也有助于预防缺铁性贫血。

郝盼盼

山东大学齐鲁医院 心血管内科

人体口腔温度多少正常??

人体口腔温度正常范围为36.3-37.2摄氏度。

口腔温度测量是临床常用的体温评估方式,其数值受测量时间、环境及个体差异影响。晨起空腹时体温通常处于范围下限,午后或进食后可能接近上限。测量时应将体温计置于舌下闭口3-5分钟,避免饮用冷热水或剧烈运动后立即检测。儿童基础代谢率较高,正常值可能比成人略高0.1-0.3摄氏度。老年人因代谢减缓,体温常偏低。女性排卵期受孕激素影响,基础体温可升高0.3-0.5摄氏度。长期超过37.3摄氏度可能提示低热,需结合其他症状判断是否存在感染、炎症或代谢异常。

建议使用经过校准的电子体温计测量,水银体温计存在破碎风险应避免家用。发热时可通过温水擦浴物理降温,补充电解质溶液防止脱水。持续3天以上体温异常或伴随头痛、皮疹、呼吸困难等症状时,应及时到发热门诊排查病因。日常需保持口腔清洁,测量前30分钟避免吸烟、咀嚼或说话,以确保数据准确性。

张天奇

山东省立医院 口腔科

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膀胱炎 腹腔脓肿 头皮裂伤 肠重复畸形 颈动脉损伤 输尿管结核 周围动脉瘤 扁桃体恶性肿瘤 上颌窦恶性肿瘤 慢性淋巴细胞性白血病

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