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孕妇适合运动吗?为了宝宝更健康的成长,很多孕妈妈会想着多运动,以增强肚子里宝宝的体质,那么,孕妇适不适合运动呢?专家指出,尽管孕妇适当的运动有利于自身和宝宝的健康,但女性在怀孕期间的生理变化会导致其韧带松弛,进行一些运动时需要注意适度,不能按照怀孕前的习惯去运动,运动前应了解适

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张笑 住院医师
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全身骨显像后多久可以做增强CT?

全身骨显像后一般需要间隔24-48小时才能进行增强CT检查。具体时间需根据放射性核素种类、患者代谢情况及影像科医生评估决定。

全身骨显像使用的放射性核素如锝-99m标记的亚甲基二膦酸盐,其半衰期约为6小时。多数情况下24小时后体内残留辐射量已降至安全范围,此时进行增强CT不会影响图像质量。检查后建议多饮水促进核素排泄,24小时内避免与孕妇或儿童密切接触。若使用半衰期较长的核素或患者肾功能异常,可能需要延长至48小时。增强CT需注射碘对比剂,两者间隔时间过短可能增加肾脏负担。

极少数情况下如急诊病情需要,可在辐射监测设备辅助下缩短间隔时间,但需由影像科医生评估风险收益比。对于儿童、孕妇或肾功能不全者,建议优先选择磁共振等无辐射检查替代。检查前应主动告知医生近期核医学检查史,由专业人员制定个性化方案。

检查后应观察有无对比剂过敏反应,保持充足饮水。若出现皮肤潮红、呼吸困难等症状需立即就医。长期接受放射性检查者需定期监测甲状腺功能和血常规。

王亮

山东大学齐鲁医院 骨科

全腹部增强CT看肠道吗?

全腹部增强CT可以观察肠道情况。全腹部增强CT主要用于检查腹部脏器及肠道病变,能够清晰显示肠壁增厚、肠腔狭窄、肿瘤等异常结构。检查前需遵医嘱进行肠道准备,如禁食、清洁灌肠等。

全腹部增强CT通过静脉注射碘对比剂,使血管和病变组织显影更清晰。该检查可发现肠道炎症、肿瘤、梗阻、血管畸形等多种病变。对于肠道肿瘤,增强CT能评估肿瘤大小、浸润深度及周围淋巴结转移情况。肠道炎症性疾病如克罗恩病也可通过增强CT观察肠壁分层强化特征。检查过程中需配合呼吸指令以确保图像质量,扫描时间通常较短。

检查后建议多饮水促进对比剂排泄,观察是否有过敏反应。日常应注意保持规律饮食,避免暴饮暴食,出现腹痛、便血等肠道症状时及时就医。长期便秘或腹泻人群可适当增加膳食纤维摄入,定期进行肠道健康筛查。

李辉

主任医师 中日友好医院 肛肠科

有龋齿可以用漱口水吗 这几个好习惯会控制龋齿恶化?

有龋齿一般可以使用漱口水,但需选择不含酒精的配方。龋齿可能与口腔清洁不足、高糖饮食、牙釉质损伤等因素有关,通常表现为牙齿敏感、牙面黑斑、进食疼痛等症状。

漱口水能帮助减少口腔细菌,但无法替代刷牙和牙线清洁。含氟漱口水可辅助强化牙釉质,但已形成的龋洞需专业治疗。控制龋齿恶化需保持每日两次巴氏刷牙法,使用牙线清理牙缝,并减少碳酸饮料和甜食摄入。

日常建议每半年进行口腔检查,发现早期龋齿及时充填。餐后可用清水漱口,避免食物残渣滞留。

张天奇

山东省立医院 口腔科

前列腺增生手术后适合吃什么?

前列腺增生手术后适合吃富含优质蛋白、膳食纤维及维生素的食物,如鱼肉、西蓝花、香蕉等,也可遵医嘱使用头孢克肟片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物预防感染或缓解症状。术后饮食需避免辛辣刺激,以清淡易消化为主。

一、食物1. 鱼肉

鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸,有助于术后伤口修复和减轻炎症反应。清蒸或煮汤的烹饪方式更易消化吸收,避免油炸。术后胃肠功能较弱时,建议分次少量食用。

2. 西蓝花

西蓝花含维生素C和膳食纤维,能促进肠道蠕动预防便秘,减少排便时对手术部位的刺激。焯水后凉拌或清炒可保留更多营养素,每日摄入量控制在100-150克。

3. 香蕉

香蕉中的钾元素可调节电解质平衡,其软糯质地适合术后胃肠恢复期食用。所含果胶能保护胃肠黏膜,建议选择成熟香蕉,每日1-2根为宜。

4. 燕麦粥

燕麦粥提供可溶性膳食纤维,帮助维持血糖稳定并促进排便。煮至软烂后更易消化,可搭配少量蜂蜜调味,避免空腹食用以防胀气。

5. 南瓜

南瓜含β-胡萝卜素和果胶,具有黏膜修复作用。蒸煮成泥状后食用可减轻消化负担,每次摄入量约200克,避免与高淀粉食物同食。

二、药物1. 头孢克肟片

用于预防术后尿路感染,对多数革兰阴性菌有效。需完整吞服避免嚼碎,用药期间须监测是否出现皮疹或腹泻等不良反应。

2. 盐酸坦索罗辛缓释胶囊

可松弛前列腺平滑肌,改善术后排尿困难症状。需整粒吞服不可掰开,服药后可能出现头晕,建议夜间睡前服用。

3. 琥珀酸索利那新片

适用于术后膀胱过度活动症引起的尿频尿急,通过抑制膀胱逼尿肌收缩起效。口干和便秘为常见副作用,需保持适量饮水。

4. 乳果糖口服溶液

用于缓解麻醉或卧床导致的便秘,通过渗透作用软化粪便。起始剂量建议10-15毫升,与其他药物间隔2小时服用。

5. 布洛芬缓释胶囊

针对术后轻度疼痛和炎症反应,需餐后服用减轻胃肠刺激。避免与抗凝药物同用,用药不超过3天需评估疼痛变化。

术后1周内应以流质或半流质饮食为主,逐步过渡到普通饮食。每日饮水量保持在1500-2000毫升,分次少量饮用。避免饮酒、咖啡及碳酸饮料,减少辛辣调味品摄入。恢复期适当进行盆底肌训练,如出现持续发热、血尿或排尿疼痛需及时复诊。定期复查超声和尿流率检测,评估手术效果和恢复情况。

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

前列腺囊肿多喝水有利于疾病的恢复吗?

前列腺囊肿患者适量多喝水通常有利于疾病恢复,但需结合具体病情判断。前列腺囊肿可能与慢性炎症、先天发育异常等因素有关,饮水有助于稀释尿液并减少泌尿系统刺激。

对于无明显感染或排尿困难的前列腺囊肿患者,每日保持2000-3000毫升饮水量可促进代谢废物排出,降低尿液浓度,减轻对前列腺的化学刺激。水分摄入增加还能帮助维持正常尿流速率,避免尿液滞留诱发感染。同时建议分次少量饮用,避免短时间内大量饮水增加膀胱负担。

若患者合并急性尿潴留、严重泌尿系感染或肾功能不全时,过量饮水可能加重排尿障碍或水肿症状。此类情况需严格遵医嘱控制液体摄入量,优先处理感染或梗阻等原发问题。存在膀胱逼尿肌功能异常者,过量饮水还可能诱发尿失禁。

前列腺囊肿患者日常应选择温开水、淡茶等温和饮品,避免酒精、咖啡因及辛辣食物刺激。观察排尿颜色变化,理想状态为淡黄色清亮尿液。若出现尿频尿急加重、发热或腰痛等症状,应及时就医评估是否需抗生素治疗或穿刺引流等干预措施。

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

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