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感冒头疼?别着急,我来教你如何缓解!

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王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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牙髓炎剧痛怎么办 7种方法教你摆脱牙髓炎奇痛?

牙髓炎剧痛可通过冷敷、口服止痛药、开髓引流、根管治疗、拔牙、调整饮食、保持口腔卫生等方式缓解。

牙髓炎剧痛可能与细菌感染、物理刺激、化学刺激等因素有关,通常表现为自发性疼痛、夜间痛、冷热刺激痛等症状。冷敷可收缩血管减轻肿胀,适合急性发作期暂时缓解疼痛。口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药能抑制前列腺素合成,但需注意胃肠刺激等副作用。开髓引流通过钻开牙冠释放髓腔压力,需由口腔科医生操作。根管治疗可彻底清除感染牙髓,需分次完成消毒充填。严重牙体缺损无法保留患牙时可考虑拔除。避免过冷过热或坚硬食物刺激,选择温软流质饮食。每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清理邻面菌斑。

出现牙髓炎症状应及时就医,避免自行使用抗生素或长期依赖止痛药物。

张天奇

山东省立医院 口腔科

治牙痛的小妙招有哪些 教你五个止牙疼小妙招?

牙痛可通过冷敷、盐水漱口、按压合谷穴、使用止痛药物、及时就医等方式缓解。

冷敷能收缩血管减轻局部肿胀疼痛,适合外伤或智齿发炎引起的牙痛,用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部。温盐水漱口有助于清洁口腔细菌,缓解牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛,每次含漱30秒后吐出。按压手背拇指与食指间的合谷穴可暂时抑制神经传导,适合突发性牙髓炎疼痛。布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物能阻断前列腺素合成,但需遵医嘱使用。龋齿、根尖周炎等需口腔科进行填充或根管治疗。

避免进食过冷过热食物,保持口腔清洁可减少刺激。

张天奇

山东省立医院 口腔科

一直流鼻涕是怎么办 5种方法教你摆脱\"鼻涕虫\"?

一直流鼻涕可通过热敷鼻部、补充水分、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物、应用鼻喷激素等方式缓解。

流鼻涕可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关。热敷鼻部有助于促进局部血液循环,减轻鼻黏膜充血。补充水分可以稀释鼻腔分泌物,缓解鼻塞症状。生理盐水冲洗能清除鼻腔内的分泌物和过敏原,保持鼻腔湿润。抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片可抑制组胺释放,减轻过敏反应。鼻喷激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻黏膜炎症反应。若症状持续或加重,建议及时就医明确病因。

日常注意保暖,避免接触冷空气和过敏原,保持室内空气流通有助于预防流鼻涕。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

助听器会越戴越聋吗 教你正确认识助听器的作用?

助听器一般不会导致听力进一步下降,正确使用有助于改善听力。

助听器是一种辅助听力设备,通过放大声音帮助听力受损者更好地接收外界声音。科学验配和合理使用助听器不会对残余听力造成损害,反而可以延缓听觉功能退化。听力下降通常与内耳毛细胞损伤、耳蜗神经退化或年龄增长等自然进程有关,而非助听器使用所致。部分患者初期佩戴可能出现耳闷、头晕等不适,这多与声音突然放大或调试不当有关,需由专业验配师调整参数。

若助听器功率过大或长期处于高分贝环境,可能对听力产生额外负担。但现代数字助听器具有自动降噪和输出限制功能,可有效避免声损伤。建议每半年复查听力,根据变化及时调整助听器设置。

使用助听器期间需保持耳道清洁,避免潮湿和耳垢堵塞,并定期到专业机构进行设备维护保养。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

怎么避免牙痛 教你4招巧预防牙痛?

牙痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、定期检查、及时治疗等方式预防。

保持口腔卫生是预防牙痛的基础措施,建议每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,有助于减少牙菌斑堆积。调整饮食方面应减少高糖食物摄入,避免酸性饮料对牙齿的腐蚀,适量食用富含钙质的食物如牛奶和豆制品。定期口腔检查能早期发现龋齿或牙周病等问题,建议每半年进行一次专业洁牙和检查。对于已经出现的轻微牙齿敏感或龋齿,应及时就医处理,避免问题恶化。牙痛可能与龋齿易感性、牙周炎症、牙齿隐裂等因素有关,通常表现为咀嚼疼痛、冷热敏感、牙龈肿胀等症状。

日常注意避免用牙齿咬硬物,戒烟限酒有助于维持口腔健康。

张天奇

山东省立医院 口腔科

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