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血压145/95正常吗

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于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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血压145要不要紧?

血压145毫米汞柱是否要紧需结合具体情况判断,若为偶尔测量且无其他症状,通常无须过度担忧;若长期处于该水平或伴随头晕等症状,则可能提示高血压风险。

健康成年人安静状态下的血压正常范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱。血压145毫米汞柱属于轻度升高范畴,可能由情绪紧张、测量前剧烈活动、饮用咖啡或浓茶等生理性因素引起。这类情况通过休息后复测多可恢复正常,日常需注意减少钠盐摄入,控制体重并保持规律运动。

若多次测量血压均高于140/90毫米汞柱,或伴随头痛、视物模糊、胸闷等症状时,需警惕原发性高血压或继发性高血压可能。长期未控制的高血压可能损伤心脑血管及肾脏,增加脑卒中、冠心病等疾病风险。建议完善动态血压监测、肾功能等检查,必要时遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。

日常需保持低盐低脂饮食,每日钠盐摄入不超过5克,适量食用芹菜、洋葱等含钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动,避免熬夜及情绪激动。建议家庭定期监测血压并记录,发现持续升高或伴随不适症状时及时心血管内科就诊。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

血红蛋白95贫血严重吗?

血红蛋白95克每升属于轻度贫血,通常不严重。贫血可能是缺铁、慢性疾病或造血功能障碍等原因引起的,建议及时就医明确病因。

血红蛋白95克每升处于成年女性正常值下限边缘,对男性则略低于标准。轻度贫血患者可能仅表现为轻微乏力或面色苍白,日常活动一般不受限。长期素食者、月经量过多的女性以及消化吸收功能减退的老年人容易出现这类数值波动。通过增加动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物摄入,配合维生素C促进铁吸收,多数情况下数值可逐渐回升。

若血红蛋白持续低于90克每升或伴随心悸、头晕加重等症状,需警惕存在消化道出血、骨髓异常等潜在疾病。部分慢性肾病、类风湿关节炎患者也会出现顽固性轻度贫血,此时需要针对原发病进行治疗。孕妇血红蛋白低于100克每升即达到妊娠期贫血诊断标准,应及时补充铁剂预防胎儿发育受影响。

日常可适量食用鸭血、菠菜等高铁食物,避免浓茶咖啡影响铁吸收。血红蛋白检测前24小时应避免剧烈运动,复查建议间隔2-4周。若三个月内数值无改善或持续下降,需完善铁代谢、叶酸维生素B12检测以及胃肠镜等检查。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

肝功五项145阳性?

肝功能检查中145阳性通常提示乙肝表面抗原、e抗原和核心抗体阳性,属于乙肝大三阳状态。

乙肝大三阳表明乙肝病毒复制活跃,传染性较强,可能与病毒持续感染、免疫系统功能异常等因素有关,常伴随乏力、食欲减退、肝区不适等症状。这种情况需要进一步检查乙肝病毒DNA载量、肝脏超声等评估病情。治疗上可遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片、聚乙二醇干扰素α-2b注射液等抗病毒药物,同时需定期监测肝功能指标变化。

日常生活中应避免饮酒,保持规律作息,适量摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品,并注意个人用品隔离防止病毒传播。

咸国哲

山东省立医院 肝胆外科

血压135一95严重吗?

血压135/95毫米汞柱属于轻度高血压,需要引起重视但通常不严重。

血压135/95毫米汞柱处于高血压1级的范围,收缩压和舒张压均略高于正常值。这种情况可能与遗传因素、高盐饮食、缺乏运动或精神紧张有关。早期轻度高血压往往没有明显症状,部分人可能出现轻微头痛、头晕或疲劳感。日常可通过减少钠盐摄入、增加蔬菜水果、规律有氧运动等方式改善。若伴随糖尿病或高脂血症,需更严格监测。

少数情况下,血压135/95毫米汞柱可能是继发性高血压的表现,如肾动脉狭窄、甲状腺功能异常或睡眠呼吸暂停综合征。这类患者可能出现夜尿增多、打鼾伴呼吸暂停、颈部肿块等症状。长期未控制的轻度高血压可能逐渐进展为中度高血压,增加心脑血管疾病风险。

建议每周测量血压2-3次并记录,避免吸烟饮酒。若3个月内血压持续超过140/90毫米汞柱或出现视物模糊、胸痛等症状,需及时心血管内科就诊。医生可能根据情况开具氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物,但不可自行用药。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

年轻人血压145正常吗?

年轻人血压145毫米汞柱属于不正常情况,可能提示高血压。血压145毫米汞柱通常指收缩压,正常成年人收缩压应低于120毫米汞柱,舒张压应低于80毫米汞柱。

血压145毫米汞柱可能与遗传因素有关,家族中有高血压病史的人群更容易出现血压升高。长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖等不良生活习惯也可能导致血压升高。精神压力过大、睡眠不足等心理因素同样会影响血压水平。某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引起继发性高血压。部分药物如激素类药物、避孕药等也可能导致血压升高。

血压145毫米汞柱需要引起重视,建议及时就医检查。医生可能会建议进行24小时动态血压监测,评估血压波动情况。生活方式调整是控制血压的基础,包括减少钠盐摄入、增加钾盐摄入、控制体重、规律运动等。必要时医生会根据具体情况开具降压药物,如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。定期监测血压变化,建立健康档案,有助于及时发现血压异常。

建议年轻人保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。饮食上注意低盐低脂,多吃新鲜蔬菜水果,限制酒精摄入。每周进行适量有氧运动,如快走、游泳等,每次30分钟以上。学会调节情绪,减轻精神压力,必要时寻求心理咨询帮助。戒烟限酒,避免被动吸烟。定期体检,监测血压变化,发现问题及时就医。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

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