血糖16点多属于严重高血糖，存在急性并发症风险，需立即就医治疗。高血糖的常见原因包括胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当等，治疗需根据具体病因调整生活方式和用药。
1、胰岛素分泌不足：1型糖尿病或2型糖尿病晚期患者因胰岛β细胞功能受损，无法分泌足够胰岛素，导致血糖升高。治疗需使用胰岛素注射，常用药物包括速效胰岛素、中效胰岛素和长效胰岛素，需根据血糖波动规律调整剂量。同时需严格监测血糖，避免低血糖发生。
2、胰岛素抵抗：肥胖、缺乏运动、代谢综合征等因素可导致胰岛素作用减弱，即使胰岛素分泌正常，血糖仍难以控制。改善胰岛素敏感性的方法包括减重、规律运动和使用胰岛素增敏剂。二甲双胍、吡格列酮等药物可增强胰岛素作用，配合有氧运动和抗阻训练，能有效改善血糖。
3、饮食不当：过量摄入高糖、高脂肪食物，或饮食不规律，都会导致血糖波动。饮食管理需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白质。建议采用少量多餐的方式，避免暴饮暴食，同时注意食物搭配，减少精制糖和饱和脂肪的摄入。
血糖16点多提示糖尿病控制不佳，可能存在糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷的风险，需立即就医评估病情。治疗过程中需定期监测血糖，调整治疗方案，预防并发症发生。长期管理需结合饮食、运动、药物等多方面干预，维持血糖稳定，降低心血管疾病等远期并发症风险。