孕妇尿频是正常现象，通常无需过度担心，但需注意区分生理性尿频和病理性尿频。生理性尿频主要与子宫增大压迫膀胱有关，可通过调整饮水量、避免憋尿、适量运动缓解；病理性尿频可能与尿路感染有关，需及时就医治疗。生理性尿频是孕期常见现象，随着胎儿发育，子宫逐渐增大，对膀胱产生压迫，导致膀胱容量减少，从而出现尿频。孕期激素水平变化也会增加肾脏血流量，促进尿液生成。为缓解生理性尿频，孕妇可以适量减少饮水量，尤其是在睡前，避免摄入利尿饮品如咖啡、茶等。同时，养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿。适量运动如孕妇瑜伽、散步有助于增强盆底肌肉力量，改善尿频症状。如果尿频伴随尿痛、尿急、尿色异常等症状，可能提示尿路感染，需及时就医，医生可能会开具抗生素治疗，如阿莫西林、头孢类等，同时建议多喝水、保持外阴清洁。孕妇尿频大多属于正常生理现象，通过调整生活习惯可以有效缓解，但若出现异常症状，应及时就医排除病理性原因，确保母婴健康。