膝盖关节内侧痛可能由多种原因引起，包括运动损伤、关节炎或韧带问题，治疗需根据具体原因采取针对性措施。常见原因包括内侧副韧带损伤、半月板损伤和骨关节炎，治疗方法包括休息、物理治疗和药物干预。
1、内侧副韧带损伤：内侧副韧带位于膝盖内侧，负责稳定关节。过度运动、扭伤或外力撞击可能导致韧带拉伤或撕裂。轻度损伤可通过休息、冰敷和佩戴护具缓解，严重损伤可能需要手术修复。康复期间应避免剧烈运动，逐步进行恢复性训练。
2、半月板损伤：半月板是膝盖内的软骨结构，起到缓冲和稳定作用。突然扭转或过度负重可能导致半月板撕裂。症状包括疼痛、肿胀和活动受限。轻度损伤可通过物理治疗和抗炎药物缓解，严重撕裂需关节镜手术修复。术后需进行康复训练以恢复关节功能。
3、骨关节炎：骨关节炎是关节软骨退行性病变，常见于中老年人。膝盖内侧疼痛可能由软骨磨损引起，伴随僵硬和活动受限。治疗包括减轻体重、低冲击运动如游泳或骑自行车和服用非甾体抗炎药。严重病例可考虑关节腔注射或关节置换手术。
膝盖关节内侧痛的治疗需结合具体病因，早期干预和正确康复训练有助于恢复关节功能。若疼痛持续或加重，应及时就医，避免延误病情。