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发烧怎样快速降温

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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宝宝37.9度怎么降温?
宝宝体温37.9度属于低热,可通过物理降温如温水擦浴、减少衣物、保持室内通风等方式处理,同时注意观察宝宝精神状态和伴随症状。低热通常由病毒感染、轻微炎症或环境温度过高引起,若体温持续升高或伴随其他症状需及时就医。 1、温水擦浴:用温水32-34℃浸湿毛巾,轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢,帮助散热。避免使用酒精或冷水,以免刺激皮肤或引起寒战。 2、减少衣物:适当减少宝宝的衣物,选择透气、宽松的棉质衣物,避免过度包裹导致体温升高。 3、保持室内通风:确保房间空气流通,室温保持在24-26℃,避免过热或过冷的环境。 4、补充水分:多给宝宝喂水或母乳,防止脱水,帮助身体调节体温。 5、观察症状:注意宝宝是否有咳嗽、流涕、腹泻等其他症状,若体温超过38.5度或持续不退,需及时就医。 6、避免滥用药物:低热时无需立即使用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,应在医生指导下使用。 宝宝低热多为自限性,通过物理降温通常可缓解,但需密切观察病情变化,若出现高热、精神萎靡、食欲不振等情况,应及时就医以排除严重感染或其他疾病。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

新生儿发热怎么降温?
新生儿发热需要及时采取物理降温措施,如温水擦浴、减少衣物和调节室温,同时密切观察体温变化,若持续高热或伴随其他症状应及时就医。发热可能由感染、环境过热或脱水引起,需根据具体原因进行处理。 1、温水擦浴:用温水约37℃浸湿毛巾,轻轻擦拭新生儿的额头、颈部、腋下和腹股沟等大血管分布区域,帮助散热。避免使用酒精或冷水,以免刺激皮肤或引起寒战。 2、减少衣物:适当减少新生儿的衣物,避免过度包裹,保持皮肤通风。选择透气性好的棉质衣物,避免使用厚重的被子或毯子。 3、调节室温:保持室内温度适宜,避免过热或过冷。室温应维持在24℃-26℃之间,使用空调或风扇时避免直接吹向新生儿。 4、补充水分:发热可能导致新生儿脱水,需适当增加母乳或配方奶的喂养次数,确保水分摄入充足。若新生儿出现脱水症状,如尿量减少、口干等,应及时就医。 5、监测体温:使用电子体温计或红外线体温计定期测量新生儿体温,记录体温变化。若体温持续高于38.5℃或伴有其他症状,如呕吐、腹泻、嗜睡等,应立即就医。 6、避免药物滥用:新生儿发热时,切勿自行使用退烧药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬,需在医生指导下使用。部分药物可能对新生儿肝脏或肾脏造成损害。 7、观察其他症状:发热可能是某些疾病的早期表现,如呼吸道感染、尿路感染或脑膜炎等。若新生儿出现呼吸困难、皮疹、抽搐等症状,需立即就医。 新生儿发热时,家长应保持冷静,采取适当的物理降温措施,并密切观察体温变化和伴随症状。若发热持续或加重,应及时就医,避免延误病情。新生儿免疫系统尚未发育完全,任何异常情况都需引起重视,确保其健康和安全。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

物理降温酒精擦拭的部位是哪里?
物理降温时,酒精擦拭的部位包括额头、颈部、腋下、手心、脚心等血管丰富且皮肤较薄的区域。通过酒精的蒸发作用带走体表热量,达到降温效果。酒精擦拭时应避开眼睛、口鼻、生殖器等敏感部位,避免皮肤刺激或酒精中毒。 1、额头:额头是体温较高的部位,酒精擦拭可以快速带走热量。使用医用酒精或稀释后的酒精,轻轻擦拭额头,避免流入眼睛。 2、颈部:颈部血管丰富,酒精擦拭有助于降低血液循环温度。用酒精棉球或纱布轻轻擦拭颈部两侧,注意避开喉咙和气管。 3、腋下:腋下是体温调节的重要部位,酒精擦拭可以有效降温。将酒精棉球或纱布轻轻擦拭腋下皮肤,避免过度摩擦。 4、手心:手心皮肤较薄,酒精擦拭可以迅速降温。用酒精棉球或纱布擦拭手心,注意避免酒精进入指甲缝。 5、脚心:脚心是末梢循环的关键部位,酒精擦拭有助于改善血液循环。用酒精棉球或纱布轻轻擦拭脚心,避免皮肤过度干燥。 物理降温时,酒精擦拭应选择医用酒精或稀释后的酒精,避免使用工业酒精或高浓度酒精。擦拭过程中注意观察患者反应,如出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状,应立即停止擦拭并咨询酒精擦拭后,患者应保持室内空气流通,避免受凉。物理降温仅为辅助措施,若体温持续升高或伴有其他症状,应及时就医。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

发烧了可以用白酒物理降温吗?
发烧时使用白酒进行物理降温存在风险,不建议采用。正确的方法包括多喝水、使用退烧药物、温水擦浴等。发烧是身体对抗感染的一种反应,通常由病毒或细菌感染引起,也可能是其他疾病的表现。白酒中的酒精挥发时可能带走皮肤表面的热量,但酒精容易被皮肤吸收,可能导致酒精中毒,尤其是儿童和老年人风险更高。同时,酒精可能刺激皮肤,引起过敏或不适。 1、多喝水有助于补充体液,防止脱水,并帮助身体调节体温。温水或温盐水是较好的选择,避免饮用过冷或过热的液体。 2、使用退烧药物如对乙酰氨基酚或布洛芬,可以有效降低体温。按照说明书或医生建议的剂量服用,避免过量。 3、温水擦浴是一种安全的物理降温方法。用温水浸湿毛巾,轻轻擦拭额头、腋下、四肢等部位,帮助散热。避免使用冰水或酒精,以免引起皮肤刺激或体温骤降。 4、保持室内空气流通,穿着轻便透气的衣物,有助于身体散热。避免过度包裹,以免阻碍体温调节。 5、如果发烧持续超过三天,或伴有严重头痛、呕吐、皮疹等症状,应及时就医,排查是否存在更严重的疾病。 发烧是身体的一种防御机制,但过度或持续的发烧可能对身体造成损害。通过正确的方法进行降温,可以有效缓解不适,避免并发症。同时,关注发烧的原因,及时治疗原发病,是恢复健康的关键。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

发热怎么物理降温?
发热时可通过物理降温方法帮助降低体温,常见方法包括温水擦浴、冷敷额头、多喝水等。发热是身体对感染、炎症或其他疾病的正常反应,物理降温可缓解不适,但需注意避免过度降温。 1、温水擦浴:用温水约37℃浸湿毛巾,轻轻擦拭身体,特别是额头、腋下、腹股沟等血管丰富的部位。温水擦浴有助于通过蒸发散热,降低体温,避免使用冷水或酒精,以免引起寒战或皮肤刺激。 2、冷敷额头:将冷毛巾或冰袋包裹在薄布中,敷于额头或后颈部。冷敷可直接降低局部温度,缓解头部不适,但需避免长时间冷敷,以免引起皮肤冻伤。 3、多喝水:发热时身体水分流失加快,多喝水可补充体液,促进排汗和排尿,帮助降温。建议饮用温水或淡盐水,避免含糖饮料或咖啡因饮品。 4、调节环境温度:保持室内通风,室温控制在20℃-24℃之间,避免过热或过冷。穿着宽松透气的衣物,避免过度包裹,以免影响散热。 5、休息与观察:发热期间应多休息,避免剧烈活动。若体温持续升高或伴有其他严重症状,如呼吸困难、意识模糊等,应及时就医。 物理降温是缓解发热症状的有效方法,但需根据个体情况选择合适的方式,避免过度降温或忽视潜在疾病。若发热持续或加重,应及时就医,明确病因并进行针对性治疗。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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