肱骨近端骨折一个月后手臂能否抬起来，取决于骨折的严重程度、治疗方式以及康复情况。一般来说，轻微骨折经过适当治疗和康复训练，一个月后手臂可能有一定活动能力，但完全恢复需要更长时间。严重骨折或未及时治疗的情况，手臂功能恢复较慢，可能需要数月甚至更久。
1、骨折类型与恢复时间
肱骨近端骨折分为无移位骨折、部分移位骨折和完全移位骨折。无移位骨折通常恢复较快，一个月后手臂可能有一定活动能力。部分移位骨折需要固定或手术，恢复时间较长。完全移位骨折通常需要手术治疗，恢复时间可能超过三个月。
2、治疗方法对恢复的影响
- 保守治疗：适用于无移位或轻微移位的骨折，通常采用石膏或支具固定，配合物理治疗。一个月后手臂可能有一定活动能力，但需避免过度用力。
- 手术治疗：适用于严重移位骨折，通过钢板、螺钉或人工关节固定。术后需严格遵医嘱进行康复训练，一个月后手臂活动能力有限，需逐步恢复。
3、康复训练的重要性
康复训练是恢复手臂功能的关键。早期可进行被动活动，如他人辅助的关节活动；中期可尝试主动活动，如握拳、抬臂；后期可增加力量训练，如哑铃练习。训练需循序渐进，避免二次损伤。
4、饮食与生活习惯的调整
- 饮食：多摄入富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类，促进骨骼愈合。
- 生活习惯：避免吸烟和过量饮酒，这些行为会影响骨折愈合。保持良好作息，有助于身体恢复。
肱骨近端骨折一个月后手臂能否抬起来，因人而异。轻微骨折患者经过适当治疗和康复训练，可能有一定活动能力；严重骨折患者需耐心等待，配合医生建议进行康复。无论哪种情况，早期干预和科学康复是恢复手臂功能的关键。