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经常吃银耳有什么好处

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刘长生 主任医师
浙医二院
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肾结石可以吃银耳糖水吗?
肾结石患者可以适量食用银耳糖水,因其富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充营养并润肠通便,但需控制摄入量以避免加重胃肠道负担或导致血糖升高。同时,患者应多喝水,增加排尿次数,帮助排出体内小块结石。若病情严重,应及时就医,采取药物溶石或手术取石等方式治疗,并养成良好生活习惯,避免吸烟喝酒、熬夜劳累,饮食上以清淡易消化食物为主。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

经常吃药会导致内分泌失调吗?
经常吃药有可能导致内分泌失调,尤其是长期服用避孕药或糖皮质激素等特定药物时。内分泌系统通过分泌各种激素维持机体正常功能,如生长激素、甲状腺激素和肾上腺皮质激素等。如果长期服用避孕药,其含有的雌激素和孕激素可能导致体内激素水平紊乱,进而引发内分泌失调。一些药物还可能影响甲状腺素和胰岛素等其他激素的分泌。在使用药物时应遵循医生指导,并定期检查相关指标以确保用药安全和有效。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

小孩经常吃头孢消炎药有哪些危害?
小孩经常食用头孢类药物可能会导致产生耐药性、肝肾功能受损、胃肠道反应等危害。另外,长期服用这类药物还可能造成菌群失调,引发过敏反应等问题。建议家长注意合理用药,避免盲目给小孩服药,以免产生不良影响。若小孩出现炎症感染,应及时就医并按医嘱选择合适药物治疗。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

糖尿病人能吃银耳吗?
糖尿病患者可以适量食用银耳,因为它富含蛋白质、氨基酸和维生素,有助于补充营养和促进胃肠道蠕动,对减肥也有一定帮助。但需注意避免过量摄入,因为银耳含糖量较高,过多可能导致血糖升高加重病情。糖尿病患者还应遵循合理饮食原则,选择清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥,增加新鲜水果和蔬菜摄入,如苹果、西红柿,有助于稳定血糖。在医生指导下,必要时可以使用药物如二甲双胍片、格列齐特缓释片进行治疗。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

糖尿病人可以吃银耳汤吗?
糖尿病患者是否适合食用银耳汤取决于个体情况。银耳汤富含营养,有助于维持身体代谢功能。糖尿病患者血糖稳定时,适量摄入银耳汤不会对病情带来明显影响。然而,需注意避免添加过多糖类调味料。在饮食前最好咨询医生或营养师,以制定合理饮食方案,确保营养需求,维持血糖平稳。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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