一般来说，癫痫病人在发作前有先驱自觉症状，如感觉异常，胸闷、上腹部不适、恐惧、流涎、听不清声音、视物模糊等。因此，患者本人在预示到癫痫发作前应尽快离开如公路上、水塘边、炉火前等危险境地。癫痫初次发作，特别是大发作时周围人未见过，更由于突然发作而倒地、双眼圆瞪、口吐白沫、全身抽搐，导致其家属没有心理准备而惊慌失措，不知道如何是好，应该怎么办呢?首先要让病人平卧，防止跌倒或受伤。衣领、腰带必须解开，以使呼吸通畅。将毛巾、手绢或压舌板塞入齿间，以防止舌部咬伤。惊厥时不可按压病人的肢体，以免发生骨折、脱臼。在背后垫一软枕可防止椎骨骨折。将头部转向一侧，使分泌物流出，避免窒息。长期反复的癫痫发作影响了病人的身心健康，因此癫痫病人要注意自己的精神生活状态，要养成良好的生活规律和饮食习惯，避免过饱、过劳、睡眠不足和情绪激动。