寒底易上火，阴虚内热体质要怎样调理-保健科-复禾健康问答

寒底易上火，阴虚内热体质要怎样调理

提问时间：2013-01-24 08:37 | 1人回复

问题描述

我凉的东西吃了会不好，但我又很易上火，要补身体又补不了，太易上火啦，像这种体质的女性要怎样调理身体啊，饮食方面要怎样注意

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葡萄可以和香蕉一起吃。葡萄和香蕉中的营养成分并不会发生反应，生成不良物质，影响食用者的身体健康，因此可以一同食用。但要注意不能过量，因为葡萄和香蕉中都含有丰富的膳食纤维，能够促使肠道蠕动加剧，过量食用可能会造成腹泻等不良反应。且葡萄和香蕉中的糖分含量都很高，过量食用容易造成食用者出现血糖升高等症状。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

苹果和梨哪个减肥效果好?

苹果和梨比较，苹果的减肥效果会好一些。苹果和梨当中富含的热量都不是很高，而且都含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速废物和有毒物质的排出。但是苹果当中富含果胶，可以有效的降低胆固醇，缓解便秘。梨当中是没有果胶的，所以苹果比梨的减肥效果要好。需要注意的是梨性寒，脾胃虚寒者、经期妇女、孕妇以及慢性肠炎患者不建议多吃。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

苹果醋天地一号喝了能减肥吗?

苹果醋天地一号喝了一般都是不可以减肥的，因为天地一号苹果醋属于含糖饮料，并没有减肥的功效，其主要成分为纯净水、苹果醋、白砂糖、蜂蜜、食品添加剂等等，而且含糖量是比较高的，所以在减肥期间药注意要少喝，否则是会影响减肥效果的。建议平时多喝一些温开水，帮助体内进行新陈代谢，促进身体排毒，从而达到减肥的效果。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

枸杞和菊花可以一起泡茶喝吗?

菊花和枸杞是可以一起泡茶喝的，通常不会有相互作用而产生有毒有害的物质，用枸杞和菊花一起泡水喝，对于眼疲劳，视力减退，咽喉肿痛等症状都是有一定缓解作用的，但是需要注意适量饮用。不要一次性喝的太多，如果一次性喝的太多，可能会对身体带来一定的影响。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

藏红花的功效与作用是什么？?

藏红花是一种比较名贵的中药，他主要是有活血化瘀的作用，而且还能够提高人体的免疫能力，也能够排毒养颜美容，还能够降血压，降血糖，并且也具有一定的通络，凉血解毒，消炎止痛的作用，也能够促进睡眠，有上述情况的时候，可以适当的用藏红花,但在月经过多的情况下，尽量避免用。

武恩翠

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