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胃胀、嗳酸半小时

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谭宇阳 住院医师
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每天半小时开合跳能减肥吗?
每天开合跳半小时一般情况下是可以起到一些减肥的效果的。正常情况下来说,每天运动半小时以上基本上就能够开始燃烧脂肪了,开合跳是一个非常消耗热量的运动,所以每天坚持半个小时,对减肥是有帮助的。但是并不是一定会痩,如果开合跳的同时不注意饮食,暴饮暴食,吃一些脂肪含量很高的食物,开合跳的作用仅仅是保证不会胖那么多,但是并不会痩。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

跑步机慢走半小时就流很多汗?
您平时的话没有经常流汗,那应该也是正常的,毕竟您也是在做运动。如果是平时稍微走几步就大汗淋漓,那说明您还是有点不正常的,一般来说可能是肾阴虚或者体虚。所以您再根据您的情况再看看他,必要的时候可以吃点六味地黄丸,或者也可以去医院里再看看。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

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慢性咽炎 脑血管病 感染性休克 肱骨头骨折 急性尿道炎 冠状动脉痉挛 感染性关节炎 荨麻疹型药疹 膀胱子宫内膜异位症 2型糖尿病性周围神经病变

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