体重指数BMI正常是多少?
体重指数BMI是衡量体重与身高关系的指标，根据WHO标准，成年人正常BMI范围为18.5至24.9，超重范围为25至29.9，BMI超过30则属于肥胖。然而，BMI不能全面反映健康状况，还需结合其他健康指标进行评估。但高BMI并不一定意味着不健康或肥胖，肌肉发达者可能会有相对较高的BMI值。
哪些食物是属于高升糖指数食物?
米面、山药、玉米片、甜甜圈等是属于高升糖指数食物。升糖指数又称为血糖指数，是指在标准剂量的情况下，某一种食物升高血糖的速度和能力高升糖指数一般都是说升糖指数在百分之60到70以上的食物，主要是富含碳水化合物的食物，比如说米面，烤洋芋，山药，玉米片，甜甜圈，糖果类，薯条，油炸食品都属于高升糖指数的食物，因此要尽量的避免食用过多的高升糖指数的食物，易引起血糖波动。
羊水指数小于5要终止妊娠吗?
羊水指数反映了羊水量是否正常，在孕期如果做B超发现羊水指数小于5，说明羊水过少，至于是不是需要终止妊娠，需要看所处的孕周以及引起羊水少的原因。第一，进入足月妊娠以后，如果羊水指数小,5，这种情况说明是由于胎盘老化所导致的羊水少，这种情况意味着胎盘功能开始不好，可以尽快终止妊娠。第二，在足月妊娠之前，出现羊水指数小于5，说明羊水过少，此时应该先通过多喝水以及输液来补充羊水，同时做B超，判断引起羊水少的原因，如果羊水量能够补充到正常范围以内，那么可以继续妊娠，没有必要终止妊娠。如果通过补充羊水无法使羊水量恢复到正常范围以内，或者通过B超明确确定存在胎儿畸形，这种情况下才需要终止妊娠。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
35周羊水指数多少正常?
羊水来源于母体血清经胎膜进入羊腔的透析液，胎肺、脐带华通胶以及胎儿皮肤渗出液体，适当的羊水量，具有保护胎儿和母体的作用，若羊水量异常，则会影响母儿的安危。临床上用B超来监测羊水量，方法为:将母体腹部以脐为中心分为四个象限，将四个象限的羊水最大暗区的最大垂直径相加的值，为羊水指数，正常为8－25cm，>25cm为羊水过多。羊水量异常的处理，主要要根据胎儿有无畸，孕周，胎盘功能以及孕妇的状态来决定。