爸爸有肺气肿,胸一闷,就会透不过气来

Question

我爸爸有肺气肿,胸一闷,就会透不过气来,难受极了!我一感冒也咳嗽,我也挺害怕的,真害怕我以后老了也会这样子.请问大家有什么方锻炼肺部!

Answer 1

肺气肿是长期咳嗽的结果，多是由慢性支气管炎、支气管扩张等慢性咳嗽疾病引起的。所以要预防肺气肿，就要预防慢性咳嗽疾病，特别是慢性支气管炎。
慢支是危害人们健康的常见疾病，慢支的症状若得不到有效控制，长期咳、喘，可引起阻塞性肺气肿；并发感染可引起支气管肺炎；慢支反复发作，可引起支气管扩张；进一步可使肺功能、心功能受到影响，导致肺心病等。
预防慢支的主要方法为：
1、避免与消除诱发因素：首先要戒烟，吸烟是引起支气管粘膜损伤的重要诱发因素； 其次是预防感冒，冬季室内要多通风，加强耐寒锻练，经常户外活动，用冷水洗脸、热水泡脚等。感冒后要积极治疗，特别是合并有支气管感染时，要选择有效抗生素治疗，并用止咳祛痰药物，控制剧烈咳嗽。
2、加强体质锻炼，增强机体免疫力。可选择跑步、快步走、登山等有氧运动，增加肺活量。通过扩胸、腑卧撑等运动，增强呼吸肌的力量。