中耳乳突炎饮食注意事项

Question

前段时间我患有中耳乳突炎，耳朵有一些发痒，中耳乳突炎在饮食注意事项是什么？

Answer 1

中耳乳突炎患者饮食需注意清淡易消化、避免刺激性食物、保证营养均衡、适量补充抗炎食物，可适量吃西蓝花、深海鱼、南瓜、猕猴桃等食物，也可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、布洛芬等药物。

1、清淡易消化

选择粥类、软面条等食物减轻胃肠负担，避免油炸食品加重炎症反应。

2、避免刺激性食物

禁食辛辣调料、酒精及过冷过热食物，防止刺激咽鼓管加重耳部不适。

3、营养均衡

每日摄入优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素增强免疫力。

4、抗炎食物

适当增加三文鱼、核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于抑制炎症发展。

急性期需严格遵医嘱用药，恢复期可配合温敷等物理疗法，保持耳道干燥清洁。