拔牙后饮食需注意避免刺激伤口、促进愈合，主要遵循软食为主、避免过热、忌辛辣刺激、保持清洁四项原则。
1、软食为主
术后24小时内选择流质或半流质食物，如米粥、鸡蛋羹、土豆泥，避免咀嚼动作牵拉伤口。
2、避免过热
食物温度建议接近体温，过热饮食可能溶解血凝块导致继发出血，可选用常温酸奶、凉藕粉等。
3、忌辛辣刺激
禁止摄入酒精、辣椒、醋等刺激性食物，减少对创面血管的扩张作用，防止出血和感染风险。
4、保持清洁
餐后使用生理盐水轻柔漱口，避免用力吮吸或触碰创面，24小时后可恢复轻柔刷牙。
术后一周内逐步过渡到正常饮食，避免用患侧咀嚼硬物，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。