腹泻后可以吃小米粥吗？

Question

腹泻后可以吃小米粥吗？

Answer 1

腹泻后可以适量吃小米粥，小米粥易消化且富含碳水化合物，有助于补充能量和水分，也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。

一、食物

小米粥：煮至软烂的小米粥能减轻胃肠负担，其黏稠质地可吸附肠道多余水分，缓解腹泻症状。

二、药物

蒙脱石散：通过吸附病原体及毒素保护肠黏膜；口服补液盐：预防脱水并调节电解质平衡；双歧杆菌三联活菌散：帮助恢复肠道菌群平衡。

腹泻期间应避免高脂、高纤维及乳制品，若症状持续超过48小时或伴发热、血便需及时就医。