有效治失眠药物有哪些

Question

有效治失眠药物有哪些

Answer 1

导致失眠的因素有很多，由于心神不宁以及心神失养导致不寐。同时，脏腑的阴阳气血失调，也可扰动心脑之神而致不寐。桂圆和莲子按二比一的比例煮水，水开后半小时以上，加适量红糖。喝水，吃莲子和桂圆肉。有助于缓解失眠如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。