白内障多见于50岁以上人群，实际发病年龄受遗传因素、紫外线暴露、全身性疾病、外伤史等多种因素影响。
1、遗传因素
早发性白内障可能与先天性代谢异常或基因突变有关，建议有家族史者40岁后定期眼科检查。
2、紫外线暴露
长期未防护的强光照射会加速晶状体蛋白变性，高原地区人群发病可能提前5-10年。
3、全身性疾病
糖尿病、甲状旁腺功能亢进等代谢性疾病可能导致30-40岁即出现继发性白内障。
4、外伤史
眼部钝挫伤或穿透伤可能造成外伤性白内障，可见于任何年龄段，需根据视力情况决定手术时机。
建议中老年人每年进行裂隙灯检查，户外活动佩戴防紫外线眼镜，糖尿病患者需严格控制血糖。