产后乳汁少缺血吃什么补充？

Question

产后乳汁少缺血吃什么补充？

Answer 1

产后乳汁少可能与气血不足有关，可以适量吃猪肝、黑芝麻、红枣、鲫鱼等食物，也可以遵医嘱吃通乳颗粒、补血生乳颗粒、八珍颗粒、复方阿胶浆等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物1、猪肝

猪肝富含铁元素和优质蛋白，有助于改善产后贫血状态，促进乳汁分泌。

2、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和钙质，能滋补肝肾，对产后气血亏虚有改善作用。

3、红枣

红枣具有补中益气的功效，其所含环磷酸腺苷能促进造血功能，帮助改善气血两虚。

4、鲫鱼

鲫鱼汤富含优质蛋白和多种矿物质，易消化吸收，是传统的产后催乳食材。

二、药物1、通乳颗粒

中成药，含王不留行等成分，具有活血通络、促进乳汁分泌的作用。

2、补血生乳颗粒

含当归、黄芪等药材，适用于气血虚弱导致的乳汁不足，需在医生指导下使用。

3、八珍颗粒

由四物汤和四君子汤组成，能气血双补，改善产后气血两虚症状。

4、复方阿胶浆

含阿胶、红参等成分，对失血性贫血有改善作用，哺乳期用药需遵医嘱。

哺乳期饮食应注意营养均衡，保证每日饮水量，保持心情愉悦，必要时可配合专业催乳按摩。