面颌关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗等方式缓解。面颌关节炎通常由关节劳损、外伤、咬合异常、免疫性疾病等原因引起。
1、热敷理疗每日用40℃左右热毛巾敷于患处,每次15分钟,有助于改善局部血液循环。避免张口过大或咀嚼硬物,减少关节负担。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。需在医生指导下使用。
3、咬合调整存在牙齿咬合异常时,需口腔科制作咬合垫矫正。夜磨牙患者需佩戴颌垫,避免关节过度磨损。
4、手术治疗关节盘穿孔或严重骨质破坏者,可能需关节腔冲洗术、关节镜手术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意保持正确咀嚼姿势,避免单侧咀嚼。急性期选择软食,适当补充钙质和维生素D。若出现关节弹响加重或张口受限,应及时复诊。
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