红提不能帮助解酒，但适量食用可能缓解酒后不适症状。酒精代谢主要依赖肝脏酶系统，食物无法加速这一过程。
红提含有果糖、维生素C和钾等成分，果糖可能轻微促进酒精代谢，但效果有限。酒后食用红提可补充水分和电解质，缓解口干、头晕等不适。红提中的多酚类物质具有抗氧化作用，或能减轻酒精对肝脏的部分氧化损伤。需注意过量食用可能加重胃肠负担，尤其酒后胃肠功能较弱时。
真正有效的解酒措施是控制饮酒量，避免空腹饮酒。饮酒后应及时补充水分，严重醉酒需就医处理。红提可作为酒后辅助食品，但不能替代医学解酒方法。长期依赖食物解酒可能延误酒精相关疾病的诊治。