慢性胃炎需要注意哪些方面

Question

慢性胃炎需要注意哪些方面

Answer 1

慢性胃炎患者需注意饮食调整、规律作息、药物管理和情绪调节四个方面，以缓解症状并促进胃黏膜修复。

1. 饮食调整：

避免辛辣刺激、过冷过热及高脂食物，选择易消化的米粥、面条等，少食多餐减轻胃部负担。

2. 规律作息：

保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜，餐后1小时内不宜平卧以防胃酸反流。

3. 药物管理：

遵医嘱使用奥美拉唑抑制胃酸，铝碳酸镁保护胃黏膜，多潘立酮促进胃动力，禁止自行增减药量。

4. 情绪调节：

长期焦虑会加重胃痉挛，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。

日常可适量食用山药、南瓜等养胃食物，戒烟限酒，避免空腹饮用咖啡浓茶，症状持续加重需及时复查胃镜。