气滞血瘀引起的痛经治疗

Question

气滞血瘀引起的痛经治疗

Answer 1

气滞血瘀引起的痛经可通过中药调理、针灸疗法、热敷按摩、运动调节等方式治疗。气滞血瘀型痛通常由情志不畅、寒邪侵袭、气血虚弱、子宫内膜异位症等原因引起。

1、中药调理

气滞血瘀型痛经可使用活血化瘀类中药，如益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、少腹逐瘀丸等，需在中医师指导下辨证使用。

2、针灸疗法

针灸三阴交、关元等穴位可疏通经络，改善子宫血液循环，需由专业针灸医师操作，配合艾灸效果更佳。

3、热敷按摩

下腹部热敷可缓解子宫痉挛，顺时针按摩小腹能促进气血运行，经期前三天开始每日进行效果显著。

4、运动调节

经前期练习瑜伽、八段锦等舒缓运动有助于气血通畅，避免剧烈运动加重盆腔充血。

经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持情绪舒畅，若疼痛持续加重或伴随月经异常建议及时检查。