中暑急救方法主要有脱离高温环境、快速降温、补充水分、及时就医。
1、脱离高温:立即将患者转移至阴凉通风处,解开衣领腰带,保持平卧位或头低脚高位,避免阳光直射。
2、快速降温:用冷水擦拭全身,重点敷湿颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,配合扇风促进蒸发散热。禁止使用酒精擦拭。
3、补充水分:意识清醒者可少量多次饮用淡盐水或运动饮料,每小时不超过1000毫升。昏迷患者禁止强行喂水。
4、医疗干预:出现抽搐、昏迷等重度中暑症状时,需立即拨打急救电话。医疗人员可能使用氯丙嗪注射液、地塞米松等药物进行静脉治疗。
急救后需保持24小时观察期,避免剧烈活动,饮食以清淡流质为主,持续补充电解质溶液预防复发。
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