心阴虚的症状主要表现为心悸、失眠多梦、潮热盗汗、口干咽燥等。症状发展通常从早期烦躁不安逐渐进展为夜间盗汗,严重时可出现持续心悸和舌红少苔。
1. 心悸自觉心跳加快或不规则,活动后加重,多与阴血不足导致心失所养有关。可伴随胸闷气短症状。
2. 失眠多梦入睡困难或睡眠浅,易惊醒且梦境纷纭,因虚火扰神所致。长期失眠可能加重头晕耳鸣。
3. 潮热盗汗午后或夜间突发发热感,伴随前胸后背出汗,醒后汗止。阴虚生内热是主要病机。
4. 口干咽燥口腔咽喉干燥欲饮,但饮不解渴,舌面可见裂纹。津液不足不能上承导致。
日常可食用百合、银耳等滋阴食材,避免辛辣燥热食物,保持规律作息有助于改善症状。若症状持续应尽早就医。
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