龅牙的饮食禁忌

Question

龅牙的饮食禁忌

Answer 1

龅牙患者在饮食上需避免过硬、过黏、高糖食物，可选择软烂易咀嚼的食物如蒸蛋、豆腐，同时减少碳酸饮料摄入以降低龋齿风险。

1、过硬食物

避免啃咬坚果、冰块等坚硬食物，可能加重牙齿磨损或导致矫正器损坏。建议选择煮软的胡萝卜或土豆泥替代。

2、过黏食物

年糕、软糖等黏性食物易附着牙面或矫正装置，增加清洁难度。可用香蕉、酸奶等易清理食物补充能量。

3、高糖饮食

蛋糕、糖果等含糖食品会加速龋齿形成，尤其佩戴矫正器时更难清洁。建议以新鲜水果作为甜味来源。

4、碳酸饮料

可乐等酸性饮料会腐蚀牙釉质，长期饮用可能导致牙齿敏感。可替换为淡茶水或无糖豆浆。

日常饮食后及时漱口，定期进行口腔检查，正畸期间建议使用冲牙器辅助清洁牙缝残留食物。