脊柱骨折术后恢复方法主要有卧床制动、物理治疗、康复训练、药物治疗。
1、卧床制动
术后早期需绝对卧床2-4周，使用硬板床保持脊柱中立位，翻身时采用轴线翻身法避免扭转。
2、物理治疗
疼痛缓解后开始超短波、红外线等理疗，促进局部血液循环，预防肌肉萎缩和关节僵硬。
3、康复训练
术后4-6周逐步进行腰背肌等长收缩训练，8周后增加抗阻力训练，12周后开始游泳等低冲击运动。
4、药物治疗
可遵医嘱使用骨肽注射液、鹿瓜多肽注射液促进骨愈合，配合塞来昔布胶囊缓解疼痛。
恢复期间需佩戴支具3-6个月，定期复查X线评估骨愈合情况，避免提重物和剧烈运动。