后脊椎疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、钙剂补充、药物缓解、免疫调节等方式治疗。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张,表现为局部酸痛。建议热敷按摩,避免提重物,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
2、骨质疏松中老年群体因钙质流失可能出现脊椎隐痛,易发生压缩性骨折。需增加日照时间,补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物,定期监测骨密度。
3、椎间盘突出可能与长期负重、脊柱退变有关,典型症状为放射性下肢麻痛。急性期需卧硬板床,可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物缓解神经压迫。
4、强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病,表现为晨僵和夜间痛,可能伴随关节畸形。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液等控制炎症,配合康复训练维持关节活动度。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,睡眠选择硬度适中的床垫。疼痛持续加重或伴随发热、大小便异常时需及时就医排查严重病因。
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