糖尿病人运动前要做检查吗

Question

糖尿病人运动前要做检查吗

Answer 1

糖尿病患者运动前需要进行血糖、心血管、足部及眼底检查，评估运动风险。主要检查项目包括空腹血糖、心电图、足部神经病变筛查、视网膜病变评估。

1、血糖检查

测量空腹及餐后血糖水平，避免运动时发生低血糖或血糖过高。血糖低于5.6mmol/L需补充碳水化合物，高于16.7mmol/L应暂缓运动。

2、心血管评估

通过心电图检查判断是否存在心肌缺血、心律失常等隐患。合并冠心病者需控制运动强度，避免诱发心绞痛。

3、足部筛查

检查足部感觉神经功能和血液循环状态。存在糖尿病足风险者应选择游泳、骑车等非负重运动，避免足部损伤。

4、眼底检查

评估视网膜病变程度。重度非增殖期病变患者禁忌剧烈运动，防止玻璃体出血或视网膜脱离。

建议糖尿病患者在医生指导下制定个性化运动方案，运动时携带含糖食品，穿着透气运动鞋袜，运动后及时监测血糖变化。