腰痛不一定是腰椎间盘突出,可能由腰肌劳损、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等多种原因引起。
1、腰肌劳损:长期姿势不良或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤,表现为酸胀痛,热敷和休息可缓解症状。
2、骨质疏松:中老年人椎体骨量减少易引发隐痛,可能伴随身高缩短,需补充钙剂和维生素D进行干预。
3、强直性脊柱炎:该自身免疫性疾病多导致晨僵和夜间痛,可能与HLA-B27基因相关,需生物制剂控制炎症进展。
4、泌尿系统疾病:肾结石或肾炎可能引发放射性腰痛,常伴排尿异常,需超声检查确诊后针对性治疗。
建议避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性疼痛期可短期使用非甾体抗炎药,持续不缓解需完善磁共振检查。
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