溜完冰后手脚冰凉怎么办？

Question

前几天我朋友叫我去溜冰，回来以后我就觉得我的手脚冰凉，以前没有去溜冰的时候也会有手脚冰凉的现象，但是溜冰回来以后更冰凉了，而且过去几天了还没恢复过来，我溜完冰手脚冰凉怎么办？

Answer 1

考虑是中医中“阳虚”的症状，全身发冷尤其是手脚可以用中药调理，适当服用当归、熟地、阿胶等药材。平时要注意保暖，积极锻炼身体增强体质，多喝水促进新陈代谢。