痛风关节肿胀可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由尿酸代谢异常、关节尿酸盐沉积等因素引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素,缓解期可使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、物理治疗急性发作时可局部冷敷减轻肿胀疼痛,症状缓解后可采用热敷促进血液循环,注意避免关节负重和剧烈运动。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石或严重关节破坏者,可能需要进行关节镜清理术或痛风石切除术,术后仍需长期控制尿酸水平。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,避免饮酒和高糖饮料,保持规律作息和适度运动,定期监测肾功能和尿酸值。
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