腹部抽脂手术一般需要2-4周基本恢复，完全恢复需3-6个月，实际时间受到术后护理、抽脂范围、个人体质、并发症预防等多种因素的影响。
1、术后护理：
严格穿戴塑身衣、保持伤口清洁可缩短恢复期，早期避免剧烈运动。
2、抽脂范围：
局部小范围抽脂恢复较快，大面积或多部位联合抽脂需更长时间消肿塑形。
3、个人体质：
新陈代谢快、皮肤弹性好的年轻患者恢复速度优于肥胖或皮肤松弛者。
4、并发症预防：
出现血肿、感染或皮下硬结等并发症会延长恢复周期，需及时就医处理。
恢复期间应保持高蛋白饮食，避免辛辣刺激食物，遵医嘱进行轻度活动促进淋巴回流，定期复诊评估恢复情况。