类风湿性关节炎的忌口

Question

类风湿性关节炎的忌口

Answer 1

类风湿性关节炎患者需避免高嘌呤食物、高盐食品、高糖饮料及酒精，可适量食用深海鱼、全谷物、深色蔬菜及低脂乳制品，必要时遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等药物控制病情。

一、高嘌呤食物

动物内脏、浓肉汤等可能诱发尿酸升高，加重关节炎症，建议用豆制品和鸡蛋替代部分肉类蛋白。

二、高盐食品

腌制食品和加工食品含钠量高，可能促进水肿和血压波动，选择新鲜食材并控制每日盐分摄入。

三、高糖饮料

含糖碳酸饮料和果汁可能加剧慢性炎症反应，建议以淡茶或白开水作为主要饮品。

四、酒精

酒精代谢产物可能干扰药物效果并损伤肝功能，服药期间应严格戒酒。

保持规律低强度运动有助于维持关节活动度，日常注意补充维生素D和钙质，出现关节肿胀加重应及时复诊调整治疗方案。