手指再造术后功能怎么锻炼

Question

手指再造术后功能怎么锻炼

Answer 1

手指再造术后功能锻炼方法有被动活动、主动活动、器械辅助训练、日常生活训练。

1、被动活动

术后早期由康复师或家属帮助进行关节屈伸活动，防止肌腱粘连和关节僵硬，动作需轻柔缓慢，每日重复进行数次。

2、主动活动

伤口愈合后开始自主屈伸手指，从单关节逐步过渡到多关节协同运动，可配合握拳、对指等基础动作训练。

3、器械辅助

使用握力球、橡皮筋等工具增强肌力，通过分指板矫正手指对位，训练强度需根据恢复情况渐进调整。

4、生活训练

逐步参与扣纽扣、写字等精细动作，模拟日常抓握、捏取等场景，重建手部功能协调性。

锻炼需在医生指导下制定个性化方案，避免过度训练导致肿胀，配合热敷可缓解锻炼后的肌肉疲劳。