桂枝水洗澡的功效与作用

Question

桂枝水洗澡的功效与作用

Answer 1

桂枝水洗澡具有温经散寒、促进血液循环、缓解肌肉疼痛、改善皮肤瘙痒等功效，适用于风寒感冒初期、关节冷痛、皮肤干燥等人群。

1、温经散寒

桂枝性温，煎煮后外洗可通过皮肤吸收发挥温通经脉作用，适合冬季受凉或阳虚体质者，但皮肤破损处禁用。

2、促进循环

所含桂皮醛能扩张毛细血管，加速局部血流，有助于缓解手脚冰凉，水温建议控制在40℃以下避免烫伤。

3、缓解疼痛

对风寒引起的肩颈酸痛、肌肉僵硬有舒缓效果，可配合生姜同煮增强作用，急性扭伤红肿期不宜使用。

4、止痒润肤

轻度湿疹或老年皮肤干燥瘙痒者，用桂枝水擦洗可减轻症状，严重皮炎需配合氧化锌软膏等药物治疗。

建议每周使用2-3次，过敏体质者需先小面积测试，洗后及时涂抹保湿霜，出现皮肤发红刺痛应立即停用并就医。