长骨刺应该怎么办

Question

长骨刺应该怎么办

Answer 1

长骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。骨刺通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、物理治疗

热敷或超声波治疗可促进局部血液循环，减轻疼痛和炎症反应。建议每日进行关节活动度训练，避免长时间保持单一姿势。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。严重时可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。

3、中医调理

针灸、推拿可疏通经络，配合艾灸温经散寒。中药熏洗选用伸筋草、透骨草等药材，内服可考虑独活寄生汤加减。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于较大骨刺压迫神经血管者，严重关节畸形需行截骨矫形或关节置换术。术后需配合康复训练恢复功能。

日常应控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼梯等负重活动，适量补充钙质和维生素D，注意关节保暖防寒湿侵袭。