手臂抬起来肩膀疼可能由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、钙化性肌腱炎等原因引起,早期表现为活动受限,进展期可能出现夜间痛,终末期可导致肌肉萎缩。
1、肩周炎肩关节周围软组织慢性炎症导致粘连,表现为抬臂疼痛伴活动受限。热敷和关节松动术可缓解症状,药物可选双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、肩袖损伤肩部肌腱撕裂引发抬臂时锐痛,常伴无力感。磁共振可明确损伤程度,轻者可用氟比洛芬凝胶贴膏,重者需关节镜修复。
3、颈椎病神经根受压引起放射性肩痛,可能伴手指麻木。颈椎牵引和甲钴胺片营养神经,严重者需椎间孔镜手术。
4、钙化性肌腱炎羟基磷灰石结晶沉积引发急性剧痛,超声引导下穿刺冲洗可清除钙化物,急性期可用依托考昔片镇痛。
避免提重物和过度上举动作,疼痛持续超过两周或出现手臂麻木应及时骨科就诊,运动前做好肩部热身。
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