早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,配合盆底肌训练增强控制力。建议伴侣共同参与治疗缓解焦虑。
2、局部麻醉使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂降低龟头敏感度。可能与局部神经分布异常有关,表现为射精潜伏期短于1分钟。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间。可能与中枢神经递质紊乱有关,常伴随焦虑情绪。
4、心理治疗认知行为疗法帮助纠正错误性观念,缓解操作性焦虑。多与童年性创伤或压力因素相关,需配合药物联合干预。
日常避免过度自慰,保持规律性生活频率,适量补充锌元素和维生素E有助于改善性功能。
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